pengurusan perasaan dan jiwa

problem?
up to you how to solve it..

pengurusan perasaan dan jiwa yg betul. Bila hadapi tekanan kuat cmner pon sbnarnya atas diri jg utk hadapi…ada org boleh je trsenyum tatkala dihimpit 1000 masalah…tp mengapa tidak kite…Rasulullah lagi banyak masalah, tekanan, ujian tp tak pernah sakit kecuali ketika hampir kewafatannya…apa rahsianya…klau tak segalanya kembali pada Allah……. Tp mgkin la…sikap memasing byk pengaruhi perasaan kite kan…………

<syukran. perkongsian yang hebat. dari seorang sahabat.>

*******************************

my post kat wall fb pg td berbunyi begini..."yang lemah bkn badan tapi hati, yang kuat bkn badan tapi hati".. bila dipikir direnung diteliti..mmg betul....bdn sihat tp kalau hati dan minda asik nak pikir x sehat jer...x sehat la jadinya..mcm tu la..

sbb kita adalah apa yang kita fikirkan...masalah, ujian, dugaan datang hebat macam mane pun kalau kita pandai kawal emosi dan minda untuk sentiasa fikir positif..insyaAllah..semuanya akan mudah...

lelah? lemah? biasalah..manusia..tapi kita perlu segera bangun, bangkit lawan pujuk rayu syaitan yang saja nak suruh kita pertikaikan takdir Allah...

menangis? biarkan air mata itu mengalir sekadar yang dikehendaki. jgn paksa-paksa ia terhambur tanpa tujuan kerna satu masa nanti mungkin kita sangat memerlukan air mata sebagai teman..

hati?...ikutlah katanya sesekali...namun berdiskusi lah dengan minda dan iman jika Allah menguji.... pilihan ada di tangan kita....pepatah kata ikut hati mati ikut badan binasa..terpulang pada kita nak pilih yang mana..tepuk dada tanya iman bukan selera semata-mata...

kadangkala...kita hanya terlalu memikirkan masalah kita...tanpa peduli apa orang lain rasa...kita rasa masalah kita paling besar...kita rasa orang lain tak paham apa yang kita rasa...ya...kadang-kadang tak perlu paham...tapi cubalah untuk paham...bagi mereka yang sedang diuji juga bagi mereka yang berhadapan dgn seseorang yang sedang diuji..kerana sesungguhnya mereka berdua itu sedang diuji Ilahi...

jangan sesekali berkata: "Oh Allah! Aku ada masalah yang besar!"

Tapi berkatalah: "Oh Masalah, Aku ada Allah yang Maha Besar!"

Untuk menguasai diri dan mendidik hati kita, kita harus dekat dan mendampingi Al-Quran. Kembali kepada Allah..Dia yang menimpakan ujian..Dia yang maha menghilangkan keresahan. Istighfarlah... Istighfarlah.. Istighfarlah..

Ya Allah..Engkau lebih dekat dari urat leher kami..dengarlah rintihan dan rayuan kami..Engkau yang menurunkan ujian di hati kami..justeru ada resah dan lelah di hati kami..ada pelbagai gundah yang terluah..mungkin ada yang terasa asbab lelahnya diri kami..maka kami memohon wahai Tuhan yang memiliki hati kami..hilangkanlah dukacita dalam hati kami..hilangkanlah wahai Maha Penyembuh..hilangkanlah wahai Maha Penyayang..tanamkanlah rasa cinta dalam hati kami..agar sentiasa kami merasa indah akan kurnia dan nikmat Mu..agar kami terasa indah ujian yang Engkau kurniakan..sesungguhnya untuk menuju syurga Mu itu perlu melalui jalan penuh duri..mujahadah itu payah kerana syurga itu indah..dengarkan lah ya Rabb.. dengarkan lah...

ok..

** Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (darjatnya), jika kamu orang-orang yang beriman. (Ali Imraan : 139)

~bersangka baik dgn Allah stp masa~